* Domingo treino na quadra vila Ricardo, básico
* Segunda na musculação
* Terça capoeira com galera de Maringá, treino jogo SBA
* Quarta musculação, e funcional
* Quinta de capoeira na quadra Shangrilá, básico de linha, rodados e rolê, esquivas
* Sexta musculação
* Sábado de musculação e descanso
